Even een momentje voor jezelf!

 

Een op de drie vrouwen zit in de situatie dat ze door haar volle agenda bijna geen moment vrije tijd weet te pakken. De multitasking-(aanstaande) mama heeft slechts een keer in de maand tijd voor zichzelf.
Toch is bewezen dat je je gelukkiger voelt en meer in balans bent als je geregeld aandacht aan jezelf besteedt en meer ontspant.

 

Heerlijk fietsen, wandelen op het strand, naar het bos, een bloeiende weide of een stadspark. Er zijn veel rustgevende plekken waaraan je misschien nog niet dacht. Die buitenlucht werkt heerlijk ontspannend!

 

Een sapkuurtje en massage in een prachtige omgeving, ontstressen in een beautyfarm is helemaal 2011!
Natuurlijk is lang niet alles goed tijdens je zwangerschap. Maar als je je laat adviseren en naar je lijf luistert, kun je onbezorgd genieten.

 

(bron: Kindje op komst, jaargang 12, nr. 25)

Colofon

Praktijkadres:

Johanna Naberstraat 8

4003 ZX Tiel

06-30709367


praktijkbarbarameijer@gmail.com
www.zwangerschaps-

begeleiding.nu

 

Aangesloten bij:

NBVH, nr. 06071

RBCZ, nr. 113132

AGB-code 90.036480

KvK 30269248

Wat gebeurt, gebeurt. Hoe we dat ervaren, is iets anders.